Chavales que tenéis ansiedad, hacer cosas importantes ayuda a calmarla: por ejemplo, fregar o cocinar un pisto manchego

Buenas, soy Emilio Calatayud. No son buenos tiempos para la salud mental. Hay muchos chavales con ansiedad. Tengo una recomendación para ellos: hacer cosas importantes ayuda a calmarla: por ejemplo, fregar, limpiar la habitación, hacer la compra o cocinar un pisto manchego. Sí, todas esas labores son cosas importantes, aunque no se les dé importancia. A mí me funciona.

• Facebook
• X
• LinkedIn
• Bluesky
• Whatsapp