{"id":412,"date":"2008-09-09T09:58:00","date_gmt":"2008-09-09T08:58:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/?p=412"},"modified":"2008-09-09T09:58:00","modified_gmt":"2008-09-09T08:58:00","slug":"media-maraton-de-motril","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/media-maraton-de-motril\/","title":{"rendered":"MEDIA MARAT\u00d3N DE MOTRIL"},"content":{"rendered":"<div align=\"justify\">Hay que contarlo. Claro que s\u00ed. Ya he le\u00eddo la <a href=\"http:\/\/blogs.ideal.es\/objetivo-central-park\/2008\/9\/8\/buena-media-demasiado-buena\"><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>extraordinaria rese\u00f1a<\/strong><\/span> <\/a>de Manolo Pedreira, nuestro futuro hombre en Nueva York, cuyas extraordinarias virtudes atl\u00e9ticas est\u00e1n a la par de las literarias. <\/div>\n<p><\/p>\n<div align=\"justify\"><\/div>\n<p><\/p>\n<div align=\"justify\"><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5244072387587850770\" style=\"DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center\" alt=\"\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/_r6VY1mvj3jk\/SMawDV6bwhI\/AAAAAAAADJc\/fNtnDynS1og\/s400\/P9070032.JPG\" border=\"0\" \/><\/div>\n<p align=\"center\"><strong><em><span style=\"font-size:85%;\">El \u00faltimo esfuerzo.<br \/><\/span><\/p>\n<p><\/em><\/strong><\/p>\n<div align=\"justify\"><\/div>\n<div align=\"justify\">Y tambi\u00e9n he le\u00eddo <a href=\"http:\/\/fondista1996.blogspot.com\/2008\/09\/cambio-de-planes.html\"><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>la decepci\u00f3n de otro amigo<\/strong><\/span><\/a>, Paco Montoro, al que deseo fervientemente que vuelva por sus fueros.<\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5243945479665778498\" style=\"DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center\" alt=\"\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/_r6VY1mvj3jk\/SMY8oVD-f0I\/AAAAAAAADIs\/KxgPwufH06c\/s400\/_042.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p align=\"center\"><span style=\"font-family:times new roman;\"><strong><em><span style=\"font-size:85%;\">Manuel Pedreira y Jos\u00e9 Antonio Flores, atletas e Internautas<\/span><\/em><\/strong><br \/><\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p align=\"justify\">Pero \u00bfqu\u00e9 pasa conmigo? \u00bfC\u00f3mo nos fue esa Media Marat\u00f3n motrile\u00f1a, un a\u00f1o despu\u00e9s de aquel <a href=\"http:\/\/pateando-el-mundo.blogspot.com\/2008\/09\/trompetas.html\"><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>horroroso debut como \u201ccorredor\u201d<\/strong><\/span><\/a>?<\/p>\n<p>Pues bien. Francamente bien. Dir\u00eda que, incluso, muy bien. Porque bat\u00ed mi marca personal (1 hora, 41 minutos y 55 segundos, aunque el tiempo oficial computa quince segundillos m\u00e1s por lo \u201clento\u201d de salida) Porque el puesto, 375 de los m\u00e1s de 800 que entraron en meta, es digno.<\/p>\n<p align=\"justify\">\n<p align=\"center\"><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5244069556372004754\" style=\"DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center\" alt=\"\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/_r6VY1mvj3jk\/SMateiz-X5I\/AAAAAAAADJM\/c9boG1SiHME\/s400\/P9070030.JPG\" border=\"0\" \/><strong><em><span style=\"font-family:times new roman;\"><span style=\"font-size:85%;\">Antes de la carrera. Chucha. (Blusa de baseball de Lorenzo Lunar)<\/span><br \/><\/span><\/em><\/strong><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Porque no las pas\u00e9 canutas, como el a\u00f1o anterior, recortando diez minutos al tiempo del 2007.<\/p>\n<p><\/p>\n<p align=\"justify\"><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5243945482614318946\" style=\"DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center\" alt=\"\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/_r6VY1mvj3jk\/SMY8ogC9p2I\/AAAAAAAADI0\/0652NKe7eT4\/s400\/_043.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p><\/p>\n<p align=\"justify\">Porque despu\u00e9s de la carrera, era humano, capaz de sonre\u00edr, hablar, hacerme fotos con Paco, Antonio, Javi, Manolo, Jos\u00e9 Manuel o Abel y tomarnos unas birras con los colegas de Las Verdes y nuestras sufridoras mujeres, esclavas de nuestra afici\u00f3n. (Aunque fall\u00e9 en la transmisi\u00f3n de datos por SMS a mi <a href=\"http:\/\/www.diariodeuncorredor.blogspot.com\/\"><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>Alter Ego<\/strong><\/span><\/a>, ausente de Motril por andar de viaje en Berl\u00edn, y al que he sableado las fotos de su Blog.)<\/p>\n<p>Sin embargo, tengo una cierta preocupaci\u00f3n. Sal\u00ed relativamente fuerte, recort\u00e1ndole segundos a los 5 kil\u00f3metros est\u00e1ndar de cada kil\u00f3metro. Pero no s\u00e9 beber en los avituallamientos y me atraganto y me ahogo. Y en cada uno de estos puntos ve\u00eda c\u00f3mo se me iba la gente con la que corr\u00eda hasta ese momento.<\/p>\n<p><\/p>\n<p align=\"center\"><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5244069550064315650\" style=\"DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center\" alt=\"\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/_r6VY1mvj3jk\/SMateLUGrQI\/AAAAAAAADJE\/AZMwabnpCO8\/s400\/P9070035.JPG\" border=\"0\" \/><em><strong><span style=\"font-family:times new roman;\">\u00a1Misi\u00f3n cumplida! Motril.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><\/p>\n<p align=\"justify\">Pero lo peor de todo es que, sin el calor extremo del a\u00f1o pasado, sin p\u00e1jaras ni hundimientos, hice un tiempo bueno para m\u00ed&#8230; que no s\u00e9 si ser\u00e9 capaz de volver a superar, la verdad. Un terreno favorable, un d\u00eda espl\u00e9ndido, a cero metros sobre el nivel del mar. Llegu\u00e9 en el peso que considero adecuado, me hidrat\u00e9&#8230; Entonces, \u00bfqu\u00e9 margen de mejora me queda? <\/p>\n<p><\/p>\n<p>Podr\u00eda hacer como mi amigo Javi, -\u00a1que s\u00f3lo por haber recuperado su amistad, ya valen la pena todas las horas y horas dedicadas a esto de trotar!- o el resto de Las Verdes, y entrenar de forma sistem\u00e1tica. Con series y dem\u00e1s. Pero mi forma de ser an\u00e1rquica me lo impide.<\/p>\n<p align=\"justify\">\n<p><\/p>\n<p align=\"center\"><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5243945479382711634\" style=\"DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center\" alt=\"\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/_r6VY1mvj3jk\/SMY8oUAfPVI\/AAAAAAAADIc\/mCNgm5fp8r8\/s400\/_033.jpg\" border=\"0\" \/><strong><em><span style=\"font-family:times new roman;\">Javi, en escorzo. Manolo, repostando. Dos titanes.<\/span><\/em><\/strong> <\/p>\n<p><\/p>\n<p align=\"justify\">Entonces, si voy a seguir saliendo a mi aire, gui\u00e1ndome por las sensaciones (aunque espero incorporarme a las salidas Verdes m\u00e1s tranquilas y sosegadas a partir de ahora) \u00bfc\u00f3mo voy a seguir ara\u00f1ando segundos al crono?<\/p>\n<p align=\"center\"><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5243945480912053522\" style=\"DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center\" alt=\"\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/_r6VY1mvj3jk\/SMY8oZtHJRI\/AAAAAAAADIk\/1na_VOtp1CU\/s400\/_041.jpg\" border=\"0\" \/><strong><em><span style=\"font-family:times new roman;\">Las Verdes, creciendo.<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n<p><\/p>\n<p align=\"justify\">Podr\u00eda adelgazar m\u00e1s, pero Sacai me echar\u00eda de casa y mi ya de por s\u00ed intrascendente papel en nuestro equipo de baloncesto terminar\u00eda menguando hasta la inanidad m\u00e1s absoluta.<\/p>\n<p>Y en estas cuitas andaba cuando mi amigo Jorge, que estar\u00e1 con nosotros en la salida de la Media de Granada (junto a Abel, Mario, Javi, Jos\u00e9 Antonio, Alfa, Jos\u00e9 Manuel o Gregorio), me mand\u00f3 un SMS: <em>\u201c\u00bfQu\u00e9 tal las rodillas?\u201d<\/em> Me puse de pie y di unos pasos. Y las rodillas, n\u00edquel. Y la tibia, el peron\u00e9 o los gemelos, las partes de mis piernas que m\u00e1s sufren los estragos de mi tama\u00f1o y mi peso&#8230; igualmente n\u00edquel. <\/p>\n<p align=\"justify\"><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5244073043862155010\" style=\"DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center\" alt=\"\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/_r6VY1mvj3jk\/SMawpiua7wI\/AAAAAAAADJk\/gr-DenEIyDY\/s400\/P9070038.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\u00bfQu\u00e9 me dol\u00eda? Pues, de las rodillas a mitad de cuerpo&#8230; todo. <a href=\"http:\/\/pateando-el-mundo.blogspot.com\/2008\/09\/dolores.html\"><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>Mil dolores peque\u00f1os<\/strong><\/span><\/a>, ah\u00ed concentrados. Tengo agujeteados todos los m\u00fasculos que utiliza un corredor y que, sin embargo, un trot\u00f3n no sabe ni que existen. \u00bfQu\u00e9 significa eso? Pues que en mi anarqu\u00eda corredora no me estoy esforzando como debiera. Que tengo que meterme m\u00e1s ca\u00f1a, probarme, pegar tirones y esprines y hacer todo aquello que dec\u00edamos sobre <a href=\"http:\/\/pateando-el-mundo.blogspot.com\/2008\/06\/correr.html\"><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>correr por sensaciones<\/strong><\/span><\/a>.<\/p>\n<p align=\"justify\"><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5243946498909101314\" style=\"DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center\" alt=\"\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/_r6VY1mvj3jk\/SMY9jqChXQI\/AAAAAAAADI8\/yA5fbY8f3_Y\/s400\/_041.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p align=\"center\"><em><strong><span style=\"font-family:times new roman;font-size:85%;\">(Al terminar la carrera, Javi y yo nos hicimos una foto. Pero yo \u00e9staba sin camiseta. <\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p align=\"center\"><em><strong><span style=\"font-family:times new roman;font-size:85%;\">Javi quer\u00eda que colgara esa foto, pero dado el aspecto de mi \u00fanico y gran abdominal,<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p align=\"center\"><em><strong><span style=\"font-family:times new roman;font-size:85%;\">mejor deleitarles con esta imagen de arriba.)<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p align=\"justify\">Las piernas, que son como el algod\u00f3n y no enga\u00f1an, me dicen que s\u00ed. Que soy un flojo, que me he acomodado. Que todav\u00eda queda margen de mejora sin necesidad de profesionalizarme. As\u00ed que, la mejor conclusi\u00f3n de la Media de Motril, nos la da el majestuoso Groucho Marx: \u201c\u00a1M\u00e1s madera!\u201d<\/p>\n<p><\/p>\n<div align=\"justify\">Jes\u00fas Lens. <\/div>\n<p>Etiquetas: <a href=\"http:\/\/bitacoras.com\/canales\/media+marat\u00f3n\" rel=\"tag\">media marat\u00f3n<\/a>, <a href=\"http:\/\/bitacoras.com\/canales\/motril\" rel=\"tag\">motril<\/a>, <a href=\"http:\/\/bitacoras.com\/canales\/correr\" rel=\"tag\">correr<\/a>, <a href=\"http:\/\/bitacoras.com\/canales\/atletismo\" rel=\"tag\">atletismo<\/a>, <a href=\"http:\/\/bitacoras.com\/canales\/las+verdes\" rel=\"tag\">Las Verdes<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay que contarlo. Claro que s\u00ed. Ya he le\u00eddo la extraordinaria rese\u00f1a de Manolo Pedreira, nuestro futuro hombre en Nueva York, cuyas extraordinarias virtudes atl\u00e9ticas est\u00e1n a la par de las literarias. El \u00faltimo esfuerzo. 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