{"id":25595,"date":"2018-09-06T06:23:02","date_gmt":"2018-09-06T05:23:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/?p=25595"},"modified":"2018-09-05T20:28:06","modified_gmt":"2018-09-05T19:28:06","slug":"el-sedentarismo-asesino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/el-sedentarismo-asesino\/","title":{"rendered":"El sedentarismo asesino"},"content":{"rendered":"

El martes me despert\u00e9 a eso de las 5 am y ya no consegu\u00ed dormirme. Estamos con los preparativos de la cuarta edici\u00f3n de Granada Noir, que arrancamos a final de este mes, y la ansiedad comienza a hacer de las suyas. Cog\u00ed el libro de la mesilla y me puse a leer. Pero un pensamiento recurrente me ten\u00eda mosca: \u201cEsto, mientras has estado en danza por toda la provincia, no te pasaba\u201d.<\/p>\n

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El mi\u00e9rcoles sal\u00ed a correr con las Cabras Locas. A trotar m\u00e1s bien, que fueron apenas 8 kms. de suave rodar, cont\u00e1ndonos cosas y sin parar de hablar. A la ma\u00f1ana siguiente, la alarma del m\u00f3vil tuvo que emplearse a fondo para traerme de vuelta desde el S\u00e9ptimo Cielo por el que andaba buscando historias para un Verano en bermudas ultraterrenal.<\/p>\n

Puede ser casualidad. O no. Pero la OMS advierte: el sedentarismo pone en peligro a una cuarta parte de la poblaci\u00f3n adulta. Lo le\u00edamos ayer en Ideal Digital: unos 1.400 millones de personas se encuentra en peligro de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, demencia y c\u00e1ncer debido a sus h\u00e1bitos de vida.<\/p>\n

Lo s\u00e9, lo s\u00e9. Preocuparse por la salud y dar consejillos sobre la necesidad de cuidarse y llevar una vida saludable es un s\u00edntoma inequ\u00edvoco de viejunismo. Pero no me resisto a comentar una informaci\u00f3n repleta de paradojas que, no por sabida, resulta menos preocupante.<\/p>\n

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Con las bermudas arremang\u00e1s, fotografiando un puente<\/figcaption><\/figure>\n

Por ejemplo, la moda de los patines y las bicis el\u00e9ctricas. Que est\u00e1 muy bien favorecer la movilidad y ser innovadores, pero que a este ritmo, en los pa\u00edses desarrollados no vamos a dar un paso ni para ir a la barra del bar a reclamar la tapa de morcilla pendiente.<\/p>\n

A mayor nivel de desarrollo, m\u00e1s flojera. Cu\u00e1nta m\u00e1s pasta manejamos, menos nos movemos: conducir todo tipo de veh\u00edculos es signo de clase y distinci\u00f3n. Por contra, ir andando a cualquier sitio parece ser de tiesos. No tienen m\u00e1s que ver el s\u00edndrome del coche oficial y su efecto colateral m\u00e1s palmario: el barriguismo. \u00a1Con lo bien que se resolver\u00edan los asuntos de estado a pie y caminando!<\/p>\n

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Los Len2 con los 200 escalones de la bajada a La Joya a sus pies<\/figcaption><\/figure>\n

Reconozco que escribo esta columna a modo de autoayuda, autoafirmaci\u00f3n y casi, casi de autoritarismo: no dejo de coger peso y necesito convencerme a m\u00ed mismo de que ser\u00e9 capaz de dejarme unos kilos en los caminos. \u00bfY ustedes?<\/p>\n

Jes\u00fas Lens<\/p>\n

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