{"id":24319,"date":"2018-02-20T14:13:48","date_gmt":"2018-02-20T13:13:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/?p=24319"},"modified":"2018-02-20T14:13:48","modified_gmt":"2018-02-20T13:13:48","slug":"plogging-melatonina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/plogging-melatonina\/","title":{"rendered":"Plogging &#038; melatonina"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfEst\u00e1 sosilla la actualidad o soy yo, que ando desganado y disperso? Lo del himno de Marta S\u00e1nchez me deja casi tan indiferente como las \u00faltimas e inmersivas entregas de Proc\u00e9s; a Pina lo sueltan con cargos -pero sin fianza- y a Fuentes, concejal del PP granadino, se le acumulan tantos procedimientos que se va a quedar sin d\u00edas de asuntos propios, o de los otros, para responder en los juzgados.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/plogging-melatonina\/plogging\/\" rel=\"attachment wp-att-24320\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-24320\" src=\"http:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Plogging-300x187.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"187\" srcset=\"https:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Plogging-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Plogging-768x480.jpg 768w, https:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Plogging-644x402.jpg 644w, https:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Plogging.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Sin embargo, ni las cortinas de humo nacionalistas me seducen en exceso ni los cotidianos avatares corrupto-judiciales de nuestra grey dan para mucho. De momento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Menos mal que, en d\u00edas as\u00ed, cuento con recursos de urgencia. Por ejemplo, hablar del \u00faltimo deporte de moda. Plogging, se llama. Y, aunque suena a pr\u00e1ctica sexual de riesgo, nada m\u00e1s lejos de la realidad. Se trata de salir a correr armado con una bolsa e ir intercalando las r\u00edtmicas zancadas con s\u00fabitas paradas\u2026 para recoger basura y desperdicios que nos salgan al encuentro durante nuestro recorrido.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ser\u00eda ponerse en la piel de ese pol\u00edtico del PP gallego que fue a la ribera de un r\u00edo a mostrar lo sucio que estaba y, tras ense\u00f1ar a la c\u00e1mara la basura que encontraba, la arrojaba al r\u00edo. Ponerse en su piel\u2026 y actuar con sentido com\u00fan, llev\u00e1ndonos la mierda con nosotros.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/plogging-melatonina\/plogging-run\/\" rel=\"attachment wp-att-24321\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-24321\" src=\"http:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Plogging-run-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Plogging-run-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Plogging-run.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Este es un tema que da mucho de s\u00ed. Por ejemplo, es necesario un tutorial sobre c\u00f3mo agacharnos a recoger la inmundicia sin lesionarnos en el intento. Y, por supuesto, resulta imprescindible el desarrollo de una App que nos ayude a clasificar los diferentes tipos de basura que vayamos encontrando, diferenciando los restos org\u00e1nicos del vidrio, el pl\u00e1stico y el papel.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Otro recurso habitual es tirar de las conclusiones de alg\u00fan reciente estudio. Por ejemplo, la UGR concluye que la melatonina tiene efectos anti-obesidad, por lo que su ingesta podr\u00eda ayudarnos en la inminente Operaci\u00f3n Bikini -t\u00e9rmino claramente sexista que pide a voces un sustitutivo neutro, por cierto-. \u00bfY d\u00f3nde encontramos dicha hormona? Sobre todo, en arroz, avena, ma\u00edz, tomates, pl\u00e1tanos, nueces y\u2026 \u00a1en las cerezas!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/plogging-melatonina\/melatonina\/\" rel=\"attachment wp-att-24322\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-24322\" src=\"http:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/melatonina-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00a1Ay pillines! \u00bfA que les ha pasado como a m\u00ed y han le\u00eddo \u201ccervezas\u201d? Pues no. Salvo error u omisi\u00f3n, la cerveza no puede presumir de melatonina. Todav\u00eda. Que todo se andar\u00e1. Consol\u00e9monos pensando que la tapilla de arroz del domingo, adem\u00e1s de estar buena, s\u00ed adelgaza.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Jes\u00fas Lens<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/twitter.com\/Jesus_Lens\" target=\"_blank\" rel=\"attachment wp-att-24105 noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-24105 alignleft\" src=\"http:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/1-Twitter-Lens-1.jpg\" alt=\"\" width=\"196\" height=\"47\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEst\u00e1 sosilla la actualidad o soy yo, que ando desganado y disperso? 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