{"id":19033,"date":"2016-03-06T11:00:09","date_gmt":"2016-03-06T10:00:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/?p=19033"},"modified":"2016-03-07T11:04:56","modified_gmt":"2016-03-07T10:04:56","slug":"felicital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.granadablogs.com\/pateandoelmundo\/felicital\/","title":{"rendered":"FeliciTal"},"content":{"rendered":"

Su nombre es Tal Ben-Shahar y se ha convertido en uno de \u00faltimos gur\u00fas de la felicidad. Es profesor en el Centro Interdisciplinar de la ciudad israel\u00ed de Herzliya, donde imparte un demandado curso sobre La ciencia de la felicidad.<\/p>\n

\"Tal<\/a><\/p>\n

Su definici\u00f3n de felicidad es sencilla, a la vez que enrevesada: gozar de una sensaci\u00f3n general de placer y de significado. Esto es, disfrutar de las cosas buenas de la vida y, a la vez, conseguir que esa vida sirva para algo. O, al menos, as\u00ed lo he interpretado yo.<\/p>\n

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\u00bfA que parece sencillo? Pues no debe serlo, cuando hay tanto infeliz por el mundo. Que hace unos d\u00edas nos desayun\u00e1bamos con la parad\u00f3jica noticia de que la mitad de los psic\u00f3logos del Reino Unido confiesan sentirse deprimidos.<\/p>\n

\"Tal<\/a><\/p>\n

Tal Ben-Shahar, en sus conferencias, da muchos consejos sobre c\u00f3mo ser feliz. O, al menos, sobre c\u00f3mo no ser infeliz, de acuerdo con el t\u00edtulo de uno de sus m\u00e1s recientes libros: \u201cElige la vida que quieres: 101 claves para no amargarse la vida y ser feliz\u201d.<\/p>\n

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Ese t\u00edtulo tambi\u00e9n me parece enrevesado. Porque da la sensaci\u00f3n de que la felicidad es el estado natural del ser humano, bastando con no permitir que nada o nadie venga a desviarte del Camino de Baldosas Amarillas para permanecer en un permanente y gozoso estado de paz y tranquilidad.<\/p>\n

\"Tal<\/a><\/p>\n

Y yo no estoy tan seguro de eso. Todos hemos escuchado, pronunciado o compartido la siguiente perla de la sabidur\u00eda popular: \u201cHoy es un d\u00eda precioso. Pues ya ver\u00e1s como viene alguien y lo jode\u201d. \u00bfA que s\u00ed? Y es que har\u00eda falta un Manual de mil p\u00e1ginas exclusivamente dedicado a c\u00f3mo evitar a la gente t\u00f3xica cuya mera presencia es capaz de provocar una ciclog\u00e9nesis explosiva de mal humor\u2026<\/p>\n

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No. No es f\u00e1cil ser feliz. Aun as\u00ed, reconozco que me gustan las listas y los consejos de los gur\u00fas del Buen Rollo, por previsibles que resulten. TBS recomienda, por ejemplo, hacer un poco de ejercicio todos los d\u00edas, desayunar fuerte, escribir las cosas que te hagan sentir bien, poner bien a la vista fotos de momentos felices, personas queridas y frases cargadas de positividad, ser asertivos y decir las cosas\u2026<\/p>\n

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Menos mal que, con m\u00e1s originalidad, tambi\u00e9n aconseja usar calzado c\u00f3modo. Porque alcanzar la felicidad arrastrando un dolor de pies, parece en extremo complicado.<\/p>\n

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Jes\u00fas Lens<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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