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	<title>cabras locas &#8211; Pateando el mundo</title>
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	<description>Blog de Jesús Lens</description>
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		<title>El sedentarismo asesino</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jesús Lens]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Sep 2018 05:23:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[El martes me desperté a eso de las 5 am y ya no conseguí dormirme. Estamos con los preparativos de la cuarta edición de Granada Noir, que arrancamos a final de este mes, y la ansiedad comienza a hacer de las suyas. Cogí el libro de la mesilla y me puse a leer. Pero un [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Kilómetros para la reflexión</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jesús Lens]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jul 2016 07:46:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[La culpa la tuvieron, a partes iguales, la portada de IDEAL y mi amigo Fiti. Porque estaba desayunando cuando la Ultra Trail de Sierra Nevada me entró por el ojo. Y de eso hablo en mi columna de IDEAL de hoy. Hablamos de una de las pruebas atléticas más duras del mundo. Y Fiti ha [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Zújar y su buen paisanaje</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jesús Lens]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 May 2016 07:26:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[cabras locas]]></category>
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					<description><![CDATA[No quería ir. Pero fui. Asustado. Porque el perfil anunciado para el I Trail de Zújar daba escalofríos, con una primera subida continuada de 8 kilómetros y 825 metros de desnivel. Y lo cuento en mi columna diaria de IDEAL, por supuesto. Ya en carretera, cuando el Jabalcón se presentó frente a nosotros, los escalofríos [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Trail Nevada</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jesús Lens]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 May 2016 06:00:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Cuando tú leas esto, yo andaré preparándome para el Trail de Nevada, para correr con Las Cabras Locas. AQUÍ, los resultados. O lo estaré corriendo. Y sufriendo. A la vez que disfrutando. O lo habré terminado (toco madera) y estaré hecho polvo, a la vez que satisfecho. Aunque quizá no. No lo haya terminado. ¿Quién [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>La Subasta Malaya</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jesús Lens]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Apr 2016 12:34:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[armadura japonesa]]></category>
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					<description><![CDATA[Escribo estas líneas bien temprano, el sábado por la mañana. He quedado para salir a correr por la montaña, dentro de un rato, con mis colegas de las Cabras Locas. Según ellos, vamos a estirar las piernas. En realidad, sé que acabaré estirando la pata, así que prefiero dejar los deberes hechos y enviar cuanto [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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